{"id":562,"date":"2020-11-26T09:38:57","date_gmt":"2020-11-26T08:38:57","guid":{"rendered":"http:\/\/xn--espace-nergy-heb.fr\/?p=562"},"modified":"2020-11-28T10:50:58","modified_gmt":"2020-11-28T09:50:58","slug":"lhiver-est-la-et-noel-approche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.espace-energy.com\/?p=562","title":{"rendered":"L&rsquo;hiver est l\u00e0 et No\u00ebl approche !"},"content":{"rendered":"\n<p>Chers amis comment allez vous en cette p\u00e9riode compliqu\u00e9e ?<br>Il est vrai qu&rsquo;il est difficile de rester serein, confiant et heureux dans la p\u00e9riode actuelle. Et pourtant !<br>Nous sommes ce que nous pensons, ce que nous vibrons et nos pens\u00e9es cr\u00e9ent&#8230;&#8230;. elles influencent notre futur !&nbsp; Je vous propose de rester connect\u00e9s \u00e0 votre int\u00e9rieur, \u00e0 votre c\u0153ur,&nbsp; de prendre des moments pour vous, pour vous retrouver dans votre calme int\u00e9rieur, plusieurs fois par jour. Et dans ces moments l\u00e0, et bien tout simplement se dire que cette p\u00e9riode est un mal pour un bien, qu&rsquo;il faut parfois toucher le fond pour remonter tr\u00e8s haut et de rester positif(ve), le meilleur est \u00e0 venir. Nous sommes en train de traverser un grand cycle de transition.<\/p>\n\n\n\n<p>Personnellement,&nbsp; j\u2019\u00e9coute ou je lis certaines pr\u00e9visions astrologiques en qui j&rsquo;ai confiance, ou qui r\u00e9sonnent avec mon intuition, je vous les partage ci-dessous :<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a href=\"http:\/\/xn--espace-nergy-heb.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Karma-astro-vers-2025.pdf\">Karma-astro-vers-2025<\/a><a href=\"http:\/\/xn--espace-nergy-heb.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Karma-astro-vers-2025.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download>T\u00e9l\u00e9charger<\/a><\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.jupitair.org\/2021-lesprit-verseau\/\">https:\/\/www.jupitair.org\/2021-lesprit-verseau\/<\/a><\/p>\n<p>De plus, l&rsquo;hiver est propice \u00e0 l&rsquo;int\u00e9riorisation, nous y sommes entr\u00e9s depuis la mi-novembre selon la m\u00e9decine chinoise. C&rsquo;est la saison qui va potentialiser notre \u00e9nergie vitale qui prend naissance dans les reins. De ce fait, l&rsquo;id\u00e9al est de bien r\u00e9chauffer cette zone en couvrant correctement le bas du dos, en le frottant \u00e9nergiquement. On peut aussi porter une ceinture r\u00e9chauffante et m\u00eame placer une bouillotte \u00e0 cet endroit quand c&rsquo;est possible.<br>Durant cette p\u00e9riode, il est bon de s&rsquo;occuper de soi, de se chouchouter, de s&rsquo;\u00e9couter, ne pas se forcer \u00e0 faire des actions quand nous n&rsquo;en n&rsquo;avons pas envie, ne pas d\u00e9passer nos limites car ce n&rsquo;est pas du tout le moment.<br>Ici l&rsquo;image serait : un plaid sur les \u00e9paules avec un tisane devant un feu de chemin\u00e9e cr\u00e9pitant.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>C&rsquo;est durant cette saison que le rein va faire ses r\u00e9serves d&rsquo;\u00e9nergie et cela va influencer toute l&rsquo;ann\u00e9e \u00e0 venir.&nbsp; On peut donc dire que l&rsquo;hiver est LA saison de l&rsquo;\u00e9nergie vitale. Donc au programme, repos, sommeil r\u00e9parateur, repas l\u00e9gers (sauf pour les f\u00eates \ud83e\udd14) et chauds, boissons chaudes&#8230;&#8230;&nbsp; Ainsi, apr\u00e8s une courte intersaison, nous glisserons vers un printemps radieux o\u00f9 nous profiterons des bienfaits de la saison pr\u00e9c\u00e9dentes qui nous aura pr\u00e9par\u00e9s au mieux. Petit rappel : le printemps est synonyme de renouveau et les organes sollicit\u00e9s sont&nbsp; le foie et la v\u00e9sicule biliaire.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Id\u00e9e cadeau de No\u00ebl<\/strong>&nbsp; \ud83c\udf85\ud83c\udf84&nbsp; un massage MTC ou un soin de Lib\u00e9ration Energ\u00e9tique pour prendre soin de vous et de vos proches. Je vous d\u00e9livrerai un \u00ab\u00a0bon cadeau\u00a0\u00bb personnalis\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/xn--espace-nergy-heb.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/123940640_3575444562521029_5534349398321668357_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-565\" width=\"275\" height=\"414\" srcset=\"https:\/\/www.espace-energy.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/123940640_3575444562521029_5534349398321668357_n.jpg 550w, https:\/\/www.espace-energy.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/123940640_3575444562521029_5534349398321668357_n-199x300.jpg 199w\" sizes=\"(max-width: 275px) 100vw, 275px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/xn--espace-nergy-heb.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/124306088_3581326651932820_8331917716808838996_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-566\" width=\"282\" height=\"376\" srcset=\"https:\/\/www.espace-energy.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/124306088_3581326651932820_8331917716808838996_n.jpg 564w, https:\/\/www.espace-energy.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/124306088_3581326651932820_8331917716808838996_n-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 282px) 100vw, 282px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\"><strong>Une petite recette de saison : \u00ab\u00a0Le porridge \u00e0 l&rsquo;avoine\u00a0\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"background-color:#cce0ff\" class=\"has-text-color has-background has-text-align-center has-normal-font-size has-very-dark-gray-color\">L&rsquo;avoine &#8230;&#8230;. Ceci a \u00e9t\u00e9 confirm\u00e9 par les recherches actuelles : sa teneur en prot\u00e9ines, calcium et acides gras essentiels est plus \u00e9lev\u00e9e que la plupart des c\u00e9r\u00e9ales. Ce qui la rend surtout int\u00e9ressante, c\u2019est sa teneur en b\u00eata-glucane, cette fibre soluble qui, \u00e0 long terme, aurait la capacit\u00e9 de r\u00e9duire le cholest\u00e9rol, en cr\u00e9ant un gel fibreux capable de pi\u00e9ger celui-ci et de l\u2019emp\u00eacher de passer dans le sang. Cette propri\u00e9t\u00e9 du b\u00eata-glucane pourrait aussi ralentir l\u2019absorption du sucre des aliments par l\u2019organisme, permettant une r\u00e9duction de la glyc\u00e9mie et du surpoids. Attention toutefois au traitement du grain : si l\u2019avoine est pr\u00e9-cuite et sous forme instantan\u00e9e, elle aura moins d\u2019impact sur la baisse du cholest\u00e9rol et de la glyc\u00e9mie que le flocon entier, en grains concass\u00e9s ou en version son d\u2019avoine. Cuite, elle r\u00e9gularise le transit et le d\u00e9veloppement des bonnes bact\u00e9ries intestinales.<br><br>Attention! Eviter toutefois l\u2019exc\u00e8s d\u2019avoine, en cas de vide de Yang de la Rate et de l\u2019Estomac et d\u2019hypofonctionnement du syst\u00e8me digestif. Comme toutes les c\u00e9r\u00e9ales, il sera recommand\u00e9 de la manger cuite (la c\u00e9r\u00e9ale crue est consid\u00e9r\u00e9e comme toxique en Di\u00e9t\u00e9tique Chinoise).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-text-align-center has-normal-font-size has-very-dark-gray-color\">Cette recette n\u2019est pas chinoise, mais de pure tradition anglaise. On pourra rajouter \u00e0 celle-ci des fruits secs, des baies de Goji, de la cannelle, remplacer le sucre par du miel, du sirop d\u2019\u00e9rable\u2026<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ingr\u00e9dients par personne<\/strong> : 4 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de flocons d\u2019avoine, 1 verre d\u2019eau, 1 pinc\u00e9e de sel, lait au choix, animal ou v\u00e9g\u00e9tal, bio  (selon tol\u00e9rance), sucre roux cristallis\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Faire bouillir l\u2019eau avec une pinc\u00e9e de sel, jeter les flocons en pluie dans l\u2019eau. Cuire de 3 \u00e0 5mn, en remuant avec une cuill\u00e8re en bois. Verser dans un bol. Saupoudrer d\u2019un peu de sucre roux cristallis\u00e9 et refroidir l\u2019ensemble avec un peu de lait froid. Tout simplement.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Dans la recette photographi\u00e9e : le porridge est saupoudr\u00e9 d\u2019un peu de sucre complet \u00ab Rapadura \u00bb et rajout\u00e9 du lait d\u2019amande froid. Un pur d\u00e9lice ! Ce porridge sera recommand\u00e9, surtout en hiver, pour tonifier l\u2019\u00e9nergie de la Rate et du Rein, quand l\u2019\u00e9nergie a besoin d\u2019\u00eatre soutenue, en cas de fatigue chronique et de selles molles, mais aussi sera le petit d\u00e9jeuner id\u00e9al comme traitement de fond pour faire baisser le cholest\u00e9rol. Source : Madreperla<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/3dfdb8_76722add530b449d88f100901ce75df8~mv2.png\/v1\/fit\/w_300,h_300,al_c,q_5\/file.png\" alt=\"\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Je vous souhaite le meilleur, prenez soin de vous \ud83d\udc97<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chers amis comment allez vous en cette p\u00e9riode compliqu\u00e9e ?Il est vrai qu&rsquo;il est difficile de rester serein, confiant et heureux dans la p\u00e9riode actuelle. Et pourtant !Nous sommes ce que nous pensons, ce que nous vibrons et nos pens\u00e9es cr\u00e9ent&#8230;&#8230;. elles influencent notre futur !&nbsp; Je vous propose de rester connect\u00e9s \u00e0 votre int\u00e9rieur, &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.espace-energy.com\/?p=562\" class=\"more-link\">Continuer la lecture<span class=\"screen-reader-text\"> de &laquo;&nbsp;L&rsquo;hiver est l\u00e0 et No\u00ebl approche !&nbsp;&raquo;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.espace-energy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/562"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.espace-energy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.espace-energy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espace-energy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espace-energy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=562"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.espace-energy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/562\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":578,"href":"https:\/\/www.espace-energy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/562\/revisions\/578"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.espace-energy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espace-energy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=562"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espace-energy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}